真夏のラウンドは、自分でも驚くほど汗をかきますよね。ランチ休憩を挟んだとしても、約5時間外にいるわけですから、18ホールを最後までまわるには、水分補給はもちろん、バテないための知恵だって必要になってきます。熱中症になってからでは遅いですから、「大丈夫、大丈夫」ではなく、ラウンドに向けてしっかり準備しておきましょう！
- 夏ゴルフ専用設計インナー付きポロシャツ
- ミズノ独自の技術でつくった「アイスタッチ」インナーは、袖にとおすだけでひんやり。優れた通気性で汗をすばやく吸収・拡散し、ウエア内を常時快適に保ってくれます。￥12,600（ミズノ）
- 保冷剤効果で首からクールダウン
- ラウンド前夜から保冷剤を冷凍庫に入れておき、ラウンドの朝取り出して持っていけばバッチリ。保冷剤付きのアイスネック。￥3,990（ミズノ）
- 水に濡らすだけでひんや～り涼しい
- ミズノの[アイスタッチ]なら、触れるだけでも冷たく、水に濡らせばさらにひんやり。かさばらないのも◎。ネッククーラー￥3,675（ミズノ）
- 氷嚢に氷を入れてラウンド時は持ち歩こう
- 頭がボーっとしてきたら、頭頂部に乗せるだけでクールダウンも可能。首や胸元など、火照った部分に乗せても気持ちいい。氷嚢／私物
- 夏は水よりスポーツドリンク！
- 汗をかいたら、そのぶん水分を補給して。夏は水より体に吸収しやすいスポーツドリンクがオススメ。凍らせたペットボトルを持ち込むなども有効。魔法瓶／私物
- 前日の睡眠は充分とる
- 寝不足でのラウンドでは、体力がもちません。前日は早めに寝て、しっかり睡眠を取ろう。
- 朝食はしっかり取る
- おにぎり1つ、サンドイッチ1つでもいいので、お腹の中に必ず何かを入れて。
- お風呂で疲れをとる
- 暑いからといって、シャワーだけで済ませては疲れが取れません。寝る前にはゆっくりお風呂につかろう。
- ミズノお客様相談センター TEL：0120-320-799
撮影／内田 哲朗、スタイリング＆構成／一寸木 芳枝
- 2009春夏最新STYLE BOOK 今年こそ！ミニスカートでアクティブゴルフスタイル
「ミニはちょっと…」と敬遠していた人も、今回提案するいろいろなスタイルの中からなら、きっとお気に入りの1着が見つかるはず！ - ゴルフのセレクトショップ「Clapcourt」誕生ストーリー
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